Katharina gallusser

Psychologische Beratung Winterthur

Psychologische Beratung in Winterthur für Paare, Familien und Einzelpersonen: Persönlich, achtsam und lösungsorientiert in herausfordernden Lebenssituationen.

Psychologische Beratung mit Raum für neue Perspektiven

Probleme in der Partnerschaft, Überforderung bei der Erziehung der Kinder oder Schwierigkeiten beim Umgang mit eigenen Emotionen – wenn Missverständnisse, Konflikte oder Stress den Alltag belasten, können eine neutrale Sichtweise und Unterstützung von aussen hilfreich sein.


Meine Arbeit als psychologische Beraterin schafft die nötige Distanz, um gemeinsam Lösungen zu finden und Klarheit zu gewinnen. In meiner Praxis in Winterthur biete ich individuelle Beratung für Paare, Familien und Einzelpersonen, die sich in herausfordernden Lebensphasen befinden und sich Unterstützung wünschen.

Überblick meiner Angebote

Die Anlässe für eine psychologische Beratung sind vielfältig: Beziehungskrisen, Konflikte innerhalb der Familie oder schwierige Umbruchphasen sind Themen, die jeden Menschen treffen können und die Lebensqualität nachhaltig beeinträchtigen. Je nach Alter, Beziehung und Umfeld belasten unterschiedliche Probleme den Alltag – diese erfordern individuelle Ansätze, nötige Kenntnisse und Strategien zur Bewältigung.

Manchmal müssen wir Herausforderungen im Alltag allein bewältigen. Doch häufig fehlt es an Kraft und Motivation, die eigenen Emotionen zu verstehen, Gedanken zu ordnen und neue Wege zu finden. In der Einzelberatung stehen Achtsamkeit, DBT-Elemente und körperzentrierte Interventionen im Fokus, die sich als wichtige Ansätze in der Psychologie bewährt haben.


Durch das Zusammenspiel von Körper und Psyche unterstütze ich Menschen in herausfordernden Krisen und erarbeite mit ihnen neue Möglichkeiten, die eigenen Gefühle bewusster wahrzunehmen und wiederzugeben, um wieder Qualität und Freude am Leben zu gewinnen. Gemeinsam blicken wir auf bestehende Verhaltensweisen und entwickeln neue Handlungsmöglichkeiten, um diese Muster abzulegen.

Paarberatung

Beziehungen sind lebhaft und manchmal herausfordernd. Aus anfänglicher Liebe wird Gewohnheit; Paare verlernen, miteinander zu kommunizieren, geraten in Auseinandersetzungen oder stehen vor der Trennung. Meine Paarberatung zielt darauf ab, euer gegenseitiges Verständnis und eure Verbindung zueinander zu stärken und gemeinsam Lösungen zu entwickeln, die langfristig Klarheit schaffen.


Achtsamkeit, systemische Sichtweise und körperzentrierte Interventionen sind Strategien der Psychologie, die ich in meiner Arbeit als Beraterin anwende, um Ehepaare und Paare in unterschiedlichen Lebensgemeinschaften bei ihren individuellen Anliegen zu unterstützen. Ich zeige Schritte auf, mit denen sich alte Muster aufbrechen lassen und Platz für neue Perspektiven geschaffen wird.

Familienberatung

Familien sind komplexe Systeme mit vielen Charakteren. Jede Person leistet ihren eigenen Beitrag in der Beziehung. Verändertes Verhalten durch Belastung im Beruf, Stress in der Schule, Krankheit oder Pflege von Angehörigen – aber auch neue Situationen wie Trennung oder Neufindung als Patchwork- oder Bonusfamilie bringen das System aus dem Gleichgewicht.


Ich begleite Familien in allen Konstellationen und biete neue Impulse an, damit jeder Einzelne Verständnis für Konfliktsituationen entwickeln, festgefahrene Beziehungsmuster erkennen und Lösungen zulassen kann, um alte Gewohnheiten abzulegen. Die Familienberatung stärkt die Zusammenarbeit und die Verbindung untereinander und bringt das System «Familie» wieder in Balance.

Wer bin ich?

Als Partnerin, Mutter und Patchworkfrau bin ich mit den Herausforderungen in Beziehungen und Familien bestens vertraut. Durch meine Ausbildung als Sozialpädagogin HF und meine laufende Diplomausbildung in der Paar- und Familienberatung verfüge ich zudem über die nötige Erfahrung und das psychologische Wissen, um die Ursachen von Konflikten, Beziehungskrisen und Kommunikationsproblemen zu analysieren und effektive Möglichkeiten für eine neue Ausrichtung aufzuzeigen. Zudem hat mich meine Erstausbildung als Damenschneiderin EFZ schon gelehrt, Muster zu erkennen und im wahrsten Sinne des Wortes passende Lösungen für jeden Menschen zu finden.

Ziel meiner Beratungsarbeit ist es, Menschen – unabhängig von Alter, Geschlecht, Beziehungsstand und Kontext – Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen zu bieten. Hierfür nutze ich verschiedene Methoden aus der Psychologie wie humanistische Haltung, systemische Sichtweise, körperzentrierte Interventionen (nach IKP), Achtsamkeit sowie DBT für Jugendliche, die hilfreich sind, um durch gezielte Reflexion eigene Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, um langfristig wertvolle Veränderungen im Leben vorzunehmen.

In meiner Beratungspraxis in Winterthur finden Menschen in verschiedenen Krisensituationen den nötigen Raum und die Ruhe, ohne Druck, ihre individuellen Themen und Gefühle loszulassen. Meine Beratung findet in einem geschützten und sicheren Rahmen statt, der ausreichend Raum für alle Bereiche, Themen und Fragen sowie die eigenen Bedürfnisse und Erwartungen bietet. Die Kosten für eine Beratung à 60 Minuten liegen zwischen CHF 120.– und CHF 160.–, je nach Art der Beratung.

KONTAKT

Wenn schwierige Situationen den Alltag belasten, kann eine Beratung hilfreich sein.

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Beratung für Paare, Familien und Einzelpersonen